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ダイエット(酵素ダイエット)
2012年01月12日 18時06分
ダイエット
ダイエットをしたいと考えています。
特に顔にすごく肉が付いています。
最近、ご飯を抜くというダイエットをしています。でも、やっぱりそれは体によくないと思うし、ぎすぎすしたやせ方になってしまうと思うのですがどのようなダイエットをしたらいいのか分かりません。
雑誌などを見ていると、モデルになったばかりの時の写真と今の写真を比べて、こんなに変わったと書いているものを見るのですが、ほんとに綺麗になっています。顔も足もすごくすっきりして、本当にうらやましいです。
どのようなダイエットをしたらあんなに綺麗にやせられるのでしょうか。
アドバイスがあれば教えてください。
大高酵素でみなさん効き目はありましたか？
大高酵素で大きいサイズ2本目を飲んでいますが、目に見える効果はまったくありません。
掲示板などで調べると、大高酵素で痩せたとか、排便できた、肌がきれいになったとみなさん仰っているのですが、やっぱりよほどの量を飲まないとダメなのでしょうか。
説明書には「一日30～60mlを目安に」と書いてあるので、私は朝食変わりに、胃が空っぽの状態で原液40mlを飲んでいます。
大幅なダイエット目的ではなく、美肌・便秘改善のためにと思ったのですが、全く効果なしで、原液を飲み続けるのがつらくなってきました。（薄めたりヨーグルトに混ぜると効果が減ると書いてあったので原液で飲んでます）
はじめの1週間は、ちょっとおならが多めだった気もしますが、それだけです。なにか改善策がありましたら教えて頂けないでしょうか？
半身浴ダイエット
半身浴ダイエット
したいと思うんですが、お勧めの入浴剤や飲み物を教えて下さい。
今は脂肪分解酵素配合入浴とヘルシアの炭酸を飲んでます。
回答お願いします。
深夜の食事で太らない食事内容
毎日残業の２０代前半女です。
残業続きで帰宅するのが11時～12時です。
夕方6時ごろにお腹がすくのでパンとかお菓子とか少し食べます。
会社でコンビニで買ってきたものとかご飯とかを食べてもかまわないのですが、
コンビニ食には飽きたしお金もないので、
帰宅してから食べたいのです。
帰宅してからは、ご飯一杯と納豆とサラダとか、
おにぎりとおでんとか、
冷食とかです。
食べ過ぎてはないし、なるべく太らないように気をつけているのですが、毎日へとへとでご飯を食べて風呂に入ってすぐに寝てしまいます。
最近お腹周りにどっしり脂肪がついて、醜いです。。。。
何か良い方法はありませんか？
お願いします。
ホルモンと酵素
ホルモン、酵素の生理代謝とはどのようなものでしょうか？
どなたか教えて下さい。
よろしくお願いします。