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胸筋を鍛えたいです。。。(富士 エステ)
2012年01月24日 15時50分
胸筋を鍛えたいです。。。
はじめまして。
実は今筋トレに凝ってまして、さまざまな情報を集めながら筋トレに励んでいるのですが、悩みがあります。
なぜか、胸筋、というか胸と胸の間の部分だけ筋肉がつかないのです。
胸筋でも外側や下のほうは割りと筋肉があるほうだと思います（自分で言うのもなんですが…）
でも、胸の上のほうと、中心、特に中心は上にも書いたとおり、ほんとに皮と骨だけです・・・
もともと体つきはいいほうではありませんので、単純に体重を増やせばついてくるものでしょうか？
それともなにか鍛え方はあるのでしょうか？
マシンを使っての筋トレや腕立て伏せなどは一通りやっているつもりなんですが…
ところで、「胸筋」←これってなんて読むんですか？
僕は「むねきん」と読んでいたのですが、変換されなかったので・・・
どうかよろしくお願いいたします。
懸賞で旅行券が当たりました。さてどこに行く？
懸賞で旅行券が当たったとして、
（まあ仕事の休みが取れないなどもあるかもしれませんが）
あなたならこの旅行券でどこに行きますか？
換金して別のことに使う、は今回は無しでお願いします。
あくまで一般的な旅行券で使える範囲で、
どこに行きたいかなどの夢、希望、妄想をお願いします(^^)
注 旅行は1回とは限りません。
（ここと、ここと…と数か所を一気に回っても
今年はここ、今年はここと何か所も何年もかけて回るプランでもOKです）
注 国内・海外どちらでも構いません。
額は３万円、５万円、１０万円、３０万円だとして
それぞれ「３万円ならどこ、５万円ならどこ」のような形で
回答をお願いします。
１歳未満の子供に使える入浴剤
１歳未満の子供に使える入浴剤で、保湿力の高いものを探しています。
おすすめがありましたら教えてください。この時期になっても頭皮と顔の乾燥がひどいです。体はよくなってきました。もちろんローションなどもがんばっていますが頭は乾燥でフケがいっぱいでかゆくてポリポリしてばっかりでかわいそうなので。。（シロウセイではないです）
よろしくお願いします
富士急ハイランド近隣ホテル
富士急ハイランドの近隣で、２歳の子供と夫婦の泊まれるお勧めの旅館やホテルを教えて下さい。
安くてお勧めがいいのですが・・・
電車で行けるお薦め温泉
東京都在住です。
関東周辺、もしくは東海地方でお薦めの温泉地があったら教えてください。
私は、車酔いするので、電車でのアクセスがよい温泉地を探しています。
ちなみにいままで行ったのは、
・箱根（強羅、小涌谷）温泉
・熱海温泉
・伊東温泉
・水上温泉
・草津温泉（ここはバスで行って、酔ってしまいました）
です。
これ以外の温泉地、または施設のおすすめがあればお願いします！！
Wikipediaの関連項目
- メディアハウス・サウンドデザイン
- 株式会社メディアハウス・サウンドデザイン（英名：media house sound design）は、株式会社メディアハウスの一員とするテレビ番組の選曲・音響効果や音楽製作を行う制作プロダクションである。